Nutrizione personalizzata
Scelte alimentari consapevoli
Nutrizione per obiettivi
Benvenuto nel mio sito di Nutrizione
Il mio percorso accademico parte con una laurea triennale in Scienze dell’Alimentazione, focalizzata sul legame tra dieta e salute, con una tesi sul Diabete Gestazionale.
Prosegue con una Laurea Magistrale in Nutrizione Umana, concentrata sulle relazioni tra alimentazione e funzioni neurocognitive, con particolare interesse per la Malattia di Alzheimer.
Mi specializzo ulteriormente con un corso in Diete Chetogeniche, esplorando i loro impatti terapeutici.
Divento docente universitario di Dieta Chetogenica, condividendo conoscenze e ispirando futuri nutrizionisti.
Strategie di nutrizione
Supporto motivazionale e
Nutrizione amica
Sempre in costante formazione
I miei servizi Nutrizionali
- Alterazioni del quadro ormonale
- Gravidanza & Post parto
- Menopausa e pre-menopausa
- Fame Nervosa
- Sindrome dell’ovaio policistico
- Fibromialgia
- Endometriosi
- Patologie autoimmuni
- Ipotiroidismo,Tiroidite di Hashimoto
- Dimagrimento e fertilità
- Cellulite e Ritenzione idrica
- Alimentazione specifica per il controllo del gonfiore addominale
- disbiosi intestinale
- stitichezza cronica
- dissenteria
- gastrire e reflusso gastro – esofageo
- sindrome del colon irritabile
- malattie infiammatorie croniche intestinali.
Protocolli chetogenici specifici e personalizzati per:
- Obesità e sovrappeso
- Sindrome metabolica
- Diabete di tipo 2
- Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
- Fibromialgia
- Psoriasi
- Preparazione alla chirurgia bariatrica
- Emicrania e Cefalea
Supporto al trattamento di:
- Sindrome metabolica
- Diabete
- Insulino-resistenza
- Allergie & Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Patologie del sistema digerente: gastrite, reflusso gastro-esofageo, colon irritabile, stitichezza, dissenteria
- Patologie cardiovascolari
- Prevenzione cardiovascolare
- MICI (malattie croniche intestinali quali Morbo di Crohn e Rettocolite Ulcerosa)
- Patologie del fegato e Steatosi Epatica (Nash) o “fegato grasso”
- Artrite Reumatoide
- Fibromialgia
e.
Intervento alimentare mirato per sovrappeso e obesità
Il vero significato della parola dieta è “corretto stile di vita”.Adottare nuove abitudini alimentari è un regalo che ti puoi fare a qualsiasi età . Ognuno può trarre beneficio da un’alimentazione equilibrata e salutare.
Insieme possiamo creare una dieta personalizzata necessaria a farti perdere o guadagnare peso in base alle tue esigenze.
Posso inoltre insegnarti a leggere le etichette, quali prodotti scegliere al supermercato, fare scelte alimentari più consapevoli.
- Analisi del metabolismo basale
- fabbisogno energetico,
- massa grassa
- massa magra
- acqua totale
- acqua intra ed extracellulare
- massa cellulare
Cosa posso offrirti
Perchè affidarti a me
Credo fortemente nell’importanza della mia figura professionale, poiché l’alimentazione è parte determinante del nostro stile di vita e la sua adeguatezza è di primaria importanza non solo per il benessere fisico, ovvero per la prevenzione e/o il trattamento di molte patologie, ma anche per il benessere psicologico: avere una sana relazione con il cibo per star bene con sé stessi e con il proprio corpo.
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Pazienti felici
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Il mio approccio
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